ATIVIDADES SÉNIORES

PASSEIO SÉNIOR

CLUBE SÉNIOR

O Clube Sénior é um projeto de educação não formal no âmbito do qual os participantes desenvolvem atividades formativas, lúdicas, artísticas e sociais de forma consertada e continuada. Tem como principais objetivos:

  • Fomentar o envelhecimento ativo e melhorar a qualidade de vida dos seniores do concelho de Torres Vedras;
  • Promover a participação ativa na comunidade;
  • Valorizar a importância da ocupação dos tempos livres como forma de diminuir o isolamento;
  • Desenvolver competências e aptidões;
  • Rentabilizar espaços físicos e equipamentos existentes no Concelho;
  • Estimular a proximidade intergeracional.

GINÁSTICA SÉNIOR

Com a implementação do Projeto do Desporto Sénior – Mexa-se para a Vida, pretende-se promover a melhoria da qualidade de vida dos munícipes seniores através da prática da atividade física, criando hábitos de vida saudáveis e facilitando a existência de contextos sociais positivos. Tem como principais objetivos: 

  • Promover a melhoria da qualidade de vida, através dos benefícios da prática da atividade física regular
  • Promover a melhoria da autonomia funcional através da estimulação motora
  • Promover a autonomia socioafetiva e a integração social